155 boy kaç kilo olmalı ne demek?

Boy kilo oranı birçok faktöre bağlıdır ve kişiden kişiye değişebilir. Ancak genel olarak, 155 cm boyunda bir erkeğin sağlıklı ve ideal kilosu 52-68 kilogram aralığında olmalıdır. Bununla birlikte, vücut yapısı, fiziksel aktivite düzeyi, yaş, cinsiyet ve genetik faktörler gibi diğer faktörler de kilo idealini etkileyebilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak için diyetisyen veya doktor desteğiyle kişisel bir plan yapmak en iyisidir.